CANELLE - ROU GUI - 肉桂

🌿 Français : Les bienfaits de la cannelle

La cannelle est une épice aromatique connue pour ses nombreuses vertus pour la santé :

1. Régulation de la glycémie : Elle aide à réduire le taux de sucre dans le sang, bénéfique pour les diabétiques.

2. Effets anti-inflammatoires : Ses composés actifs peuvent réduire l'inflammation dans le corps.

3. Puissant antioxydant : Riche en antioxydants, elle protège les cellules contre les dommages oxydatifs.

4. Propriétés antimicrobiennes : Elle lutte contre certaines bactéries et champignons, comme E. coli et Candida.

5. Santé cardiaque : Elle peut contribuer à diminuer le cholestérol et les triglycérides.