Anemarrhena - ZHI MU - 知母

L'Anemarrhena - Anemarrhena asphodeloides - Zhi Mu (Rhizome d'anémarrhène) est une plante médicinale traditionnelle utilisée en médecine traditionnelle chinoise pour soulager divers troubles. Ses principaux usages sont :

1. Clarification de la Chaleur et purge du Feu : Elle est particulièrement réputée pour traiter la Chaleur élevée au niveau du Poumon et de l'Estomac, soulageant la fièvre, la soif intense, l'agitation et la sensation d'oppression.

2. Nourrissement du Yin et humidification de la Sécheresse : Elle aide traditionnellement à apaiser les symptômes de vide de Yin (transpirations nocturnes, sensation de chaleur dans les paumes et les plantes, fievre sous-cutanée) et à réhydrater l'organisme.

3. Clarification de la Chaleur du Poumon et apaisement de la toux : Elle est traditionnellement employée pour calmer la toux sèche, la respiration sifflante et les maux de gorge causés par l'excès de Chaleur ou le manque de Fluides.

4. Humidification des Intestins et déblocage du transit : Elle est utilisée dans certaines préparations traditionnelles pour relâcher la constipation due à un manque de sécrétions ou à une sécheresse intestinale, bien que les preuves scientifiques de son efficacité restent limitées.